クリスマスプレゼントに健康グッズを贈るなら？おすすめ25選を紹介

編集者 Select EC編集者

kasumi

Select ECの編集・ライターとして従事。「ユーザー目線に立ち、本当に知りたい情報を届ける事」をモットーに記事制作を行っている。

こんにちは！Select EC編集部です。

普段お世話になっている人や近しい関係の人に、クリスマスプレゼントに何を贈るか迷ってしまう方は多いでしょう。

今回は、「健康」に気をつかっている人向けや、「健康」に気をつけてほしい人向けに贈るおすすめのグッズをまとめました。

健康や運動関連で贈り物を考えたいという人は参考にしてみてください。

健康グッズをクリスマスにプレゼントする場合の選び方

まず、健康グッズをクリスマスプレゼントにすると決めた場合、どのような観点で選ぶかどうかを先に決めましょう。

相手の好み

まず、相手の好みが大事です。

おしゃれでインテリアにこだわっている嗜好をお持ちの方であれば、その方のお部屋に馴染むものをプレゼントしたほうがいいですし、仮におもしろグッズをあげたいと思うならば、そういったユーモアを受けれるセンスを持ち合わせている方かどうかを考えましょう。

例えば、以下のような選択肢があります。

• 普段からジムに通っているので、ジムで使えるような水筒をプレゼント
• スタイル維持を大事にする方なので、マッサージグッズをプレゼント

予算

次に、予算も大事な観点です。

健康グッズは非常に幅広いため、どんな予算にも対応できるところも良い点です。

1000円以内であれば、アイマスク、ちょっとした健康ドリンクやサプリメントなどがあります。

健康家電やマッサージ機器は数万円程度のものもあるため、しっかりとしたものを贈りたいという場合にも対応できます。

つかってくれるかどうか

せっかくプレゼントしてもつかってくれないと悲しくなってしまいますよね。

相手がつかってくれそうなものを選びましょう。そのためには、クリスマスシーズン前からどういったことに普段から関心をもっているのかなど、事前にリサーチしてみましょう。

日ごろのヒントからプレゼントに結びつけやすい例は以下の通りです。

• 普段から「マッサージ」によく言っているので、「マッサージクッション」をプレゼント
• 最近、「体型管理」に気を使っているようなので、体脂肪率のはかれる「体重計」をプレゼント
• 先日引っ越しで家具がないと言っていたので、おもいきって「バランスボール」をプレゼント

健康グッズのおすすめクリスマスプレゼント25選

おすすめの健康グッズを25点紹介していきます。

今から紹介する健康グッズはどれもクリスマスを機にプレゼントすると喜んでもらいやすいでしょう。しかし、誰に贈るのかというのも大事なポイントです。

ここでは、誰に贈るのか別に紹介していきます。

父親に贈りたい健康グッズ

足つぼボード

出典：Amazon

足つぼボードは、血行促進で身体が温まりやすく、冬シーズンにおすすめのプレゼントです。

さらに、踏むことで悪いところがわかるような、足裏ツボチェックもできるので、お父さん世代にとっては、体の健康チェックにも役立ちます。

また、一家に一個あれば家族で楽しむこともできるので、おすすめのグッズです。

電動歯ブラシ

出典：Amazon

ガジェットが好きなお父さんであれば、電動歯ブラシなどもおすすめです。

電動歯ブラシにはいろいろな機能があり、お父さんが知らないような機能のある電動歯ブラシをあげるとより喜んでくれるかもしれません。

腔内環境を清潔に保つことは、健康にもつながります。

ゴルフマット

出典：Amazon

ゴルフマットをするお父さんなのであれば、自宅でパターの練習ができるゴルフマットなどもおすすめです。

マットは折りたためるものもあるので、家のスペースをとるということもありません。

もし屋外で練習するスペースもあるのなら、ゴルフネットなどもあるとより満足してゴルフ練習ができるかもしれません。

マッサージクッション

出典：Amazon

マッサージャークッションなども日ごろのリラックスに活かせるので、よいでしょう。

インテリアになじむデザインを選べば収納要らずです。

小さなかたちのかわいいものから、オフィスでも使用できるシンプルなものもあるので、使用シーンに合わせて選択できます。

ヒート機能もついているものなら、あったまるので、冬シーズンにぴったりです。

その人のお悩みの「首」「腰」などに合わせて選ぶと、その人を想って選んだ感じがしていいですね。

母親に贈りたい健康グッズ

塩分計

出典：Amazon

塩分計は、食事に入っている塩分を計算できる機械です。

毎日の食生活で、カロリーや脂肪を気にする人はいるものの、意外と塩分量は見落としがちです。

塩分を摂りすぎると高血圧にもなってしまうので、管理をするに越したことはありません。

お母さんに日ごろの食事に気をつかってほしいと感じたらぜひプレゼントしましょう。

バランスボール

出典：Amazon

バランスボールは、自宅で簡単にエクササイズできる道具です。

血行を良くすることで、普段から悩みやすい肩こりや腰痛の解消につながるでしょう。

また、はじめは簡単な上下運動からできるため、運動不足のお母さんでも、気軽にしやすい健康グッズです。

座るときの姿勢が良くなることからも、姿勢改善につながります。

安眠枕

出典：Amazon

普段は家事などで疲れているお母さんに、枕をプレゼントするのもいいでしょう。

毎日使うものなので、きっと大事にしてくれるでしょうし、なにより身体をいたわる気持ちを表現できるので、プレゼントにおススメの商品です。

フットマッサージャー

出典：Amazon

家事をよくするお母さんなら、立ち仕事が多いでしょう。

フットマッサージャーはそんな足が疲れやすい方におすすめです。

足の筋肉がコリ固まってしまうと、血液の巡りが悪くなります。ふくらはぎは第二の心臓というぐらい、血液の巡りに直結する部分です。

揉みほぐすことで、血液が流れやすくなり、リラックスできます。

おじいちゃん・おばあちゃん（高齢者の方）に贈りたい健康グッズ

健康スリッパ

出典：Amazon

スリッパは毎日の生活で使うものなので、使ってもらいやすいグッズです。

健康スリッパの多くには突起があり、足ツボをダイレクトに刺激して、血行促進を図るものです。長時間履いてしまうと、足の裏が痛くなる可能性もあるため、ご高齢の方には気を付けながら使ってもらいましょう。

入浴剤

出典：Amazon

健康効果の高い入浴剤は多く発売されています。

特に冬のお風呂は身体を温めながら、至極の時間を過ごしたいはずです。そんな中で入浴剤をプレゼントしたら、すごくセンスの良い贈り物になるでしょう。

おすすめは、保湿系で乾燥の季節にも備えられるもの・炭酸風呂で血行促進できるものなどでしょうか。

血圧計

出典：Amazon

ご高齢の方となると、血圧を日々チェックしたい方も多いはずです。

自宅で血圧をはかることのできる血圧計は便利に活用できるでしょう。

健康器具

出典：Amazon

自宅にスペースのある方であれば、ステッパーなどの健康器具をプレゼントするのも良いでしょう。

筋力維持のトレーニングになるため、身体を若く保つためにもおすすめです。

おしゃれ重視の方に贈りたい健康グッズ

トレーニングウェア

出典：Amazon

ジムに通っている方や日ごろからランニングしている方は、トレーニングウェアなどもおすすめです。

かわいらしいデザインのものがたくさんあるので、トレーニングウェアの選択肢も無限にあります。ブランド物などもあるので、しっかりとしたもの贈りたい場合も安心です。

スポーツ好きの方からしたら、トレーニングウェアは何枚あっても足りないぐらい使うものなので、贈り物としても、使ってもらいやすい品でしょう。

骨盤矯正クッション

出典：Amazon

ヨガやストレッチを重視している方だと、骨盤に気を使っている方は多いでしょう。

特に、デスクワークの方だと骨盤矯正クッションを欲しがっている方も多いです。

姿勢改善にもつながるので、どんな年代の方にもおすすめできるグッズです。

ヘッドマッサージャー

出典：Amazon

ヘッドマッサージャーは、「頭皮マッサージ器」とも呼ばれるアイテムです。

高級感があり、自宅で簡単にヘッドスパ気分を味わえることで、人気を得ています。

お風呂などのリラックスタイムに使うことで、より快適に頭皮をケアすることができるので、冬シーズンの贈り物としてもおすすめできます。

自宅用トランポリン

自宅におけるトランポリンなどもおすすめです。

トランポリンというと、競技用のものや、自宅では音が心配になるようなものを想像する方も多いですが、今はインテリアになじみやすい簡単エクササイズができる自宅用のトランポリンが発売されています。

とてもおしゃれな商品なので、プレゼントとしてもセンスの良いものと言えるでしょう。

さらに今なら公式サイト限定でクリスマスギフトセットも販売しているようです。

洗い替え用のカバーが約半額の値段で1枚セットでついてくるようで、とてもお得ですね！

働く女性に贈りたい健康グッズ

ヨガマット

出典：Amazon

働く女性の中には、ヨガレッスンなどを受けている方もいるでしょう。もし、ヨガをされている方であれば、ヨガマットがあると自宅でヨガができるので、喜んで貰えるでしょう。

またヨガマットは、ヨガだけではなく、ストレッチなどでも使えます。

ストレッチポール

出典：Amazon

ストレッチポールといは、ストレッチに使うアイテムのことで、コンディショニングツールです。

脊柱・骨盤のアライメントを整えることができ、脊柱起立筋という背中の筋肉などのコリをはがすことができます。

リラクゼーション効果が得られやすいため、冬の筋肉が凝りやすい時期の贈り物としては良いものでしょう。

ネックマッサージャー

出典：Amazon

ネックマッサージャーとは、首と肩のマッサージを行うアイテムのことですが、さまざまな製品があります。例えば、人気が高いのは、マッサージチェアのような「もみ玉」が入っていて刺激ができるタイプのものです。

他にも、低周波治療を行える、美顔器などについている「EMS機能」が搭載されているタイプもあります。

管理医療機器の認定を受けているものは、健康面への配慮もされているので、安心して使いやすいですね。

健康家電・器具が好きな人に贈りたい健康グッズ

マッサージ器具

出典：Amazon

マッサージチェアなど、マッサージ系のアイテムはいろいろなものがあります。健康家電が好きな方にはおすすめでしょう。

しかし、マッサージチェアをサプライズでプレゼントするには大きすぎたり、家の場所をとったりしますので、事前に打ち合わせなり、コミュニケーションなりが必要です。

活動量計

出典：Amazon

活動量計は、腕などに巻き付けることで、運動量を計測することができるアイテムです。

メーカーやモデルによって多少は異なるものの、歩数・走行距離のほか、心拍数・消費したカロリー・睡眠状態なども測定できます。

健康管理に気を使っている方や運動量を可視化したい方にはおすすめのアイテムでしょう。

磁気ネックレス

出典：Amazon

スポーツ選手などもつけている、磁気ネックレスは、スポーツ好きの方であれば「以前から少し気になっていた」という方もいると思うのでおすすめです。

磁力が筋肉のコリをはがすと言われており、気にいって長年付けている方も多いです。

見た目がおしゃれなものも販売されているので贈り物としてのセンスもあるでしょう。

アイマッサージャー

出典：Amazon

アイマッサージャーとは、マッサージ機器の中でも目元に特化したもので、温熱や加圧などの機能があり、それで目元をケアしていきます。

普段からPCをよく使う人などにとっては、目をいたわる機会も大事なので、リラックスグッズとしてとても便利でしょう。

おもしろさを求める人に贈りたい健康グッズ

カラオケグッズ

出典：Amazon

自宅でカラオケできるマイクなども販売されています。

カラオケはストレス発散になったり、声を出すこと自体が精神状態において大事だったりします。

カラオケが好きな方にはこういったグッズをプレゼントしてみるのもいいでしょう。

安眠グッズ

出典：Amazon

アイマスクなどの安眠グッズもおすすめです。

アイマスクは、目につけるものなので、目のイラストを入れた、おもしろデザインが多数販売されています。

プレゼントで少しボケてみてもいいかもしれません。

誰にでも喜んでもらえる健康グッズとは？

健康グッズをクリスマスプレゼントにしようとは決めたものの、誰にでも喜んでもらえるものとなると難しいと感じてしまう方はぜひ、『OPPOMAN』を検討してみてください！