Select ECの編集・ライターとして従事。「ユーザー目線に立ち、本当に知りたい情報を届ける事」をモットーに記事制作を行っている。
こんにちは！Select EC編集部です。
- OPPOMAN（オッポマン）の実際に使っている人の口コミが知りたい！
- OPPOMAN（オッポマン）の運動効果がどれくらいあるのか、効果的な使い方を知りたい！
- OPPOMAN（オッポマン）が他のトランポリンとどう違うのかが気になる！
OPPOMAN（オッポマン）とは？
OPPOMAN(オッポマン)【マカロン】バニラ
| 製品サイズ | 四角型 500×500×200mm |
|---|---|
| 重量 | 約4kg |
| 中材 | チップウレタン 3Dファイバー ウレタンフォーム |
| カバー | スエード |
OPPOMAN（オッポマン）は自宅で楽しく、効果的にエクササイズができる室内トランポリン。
毎日5分飛べばジョギング1km相当のカロリー消費が期待できるほか、これ一つでヨガやストレッチもできるので、ジムに通ったり、ほかのエクササイズ器具を買う必要はもうありません。
おきっぱなしでもおしゃれなスエード生地を使用。カラーは全色15種類と豊富なので、必ずお部屋にあった1色が見つかります。
OPPOMAN（オッポマン）のファイバークッションは、3003通りの素材と組み合わせから選び抜かれた、3次元ファイバーと高弾性ウレタンフォームを高反発ウレタンチップで挟んだサンドイッチのような構造になっています。この5層構造の素材のおかげで剛性と弾力性が実現され、高い反発力があるため大人が乗って飛び跳ねてもヘタリにくいというメリットもあります。
OPPOMAN（オッポマン）の良い口コミ
まずは実際にOPPOMAN（オッポマン）を使用している方の良い口コミからご紹介します！
良い運動になる
見た目はクッションのようなOPPOMAN（オッポマン）ですが、飛んでみると結構疲れるのでちょうど良い運動になるという声がありました。
インテリアにも馴染むデザインなので、リビングに置きっぱなしで気が向いたらすぐに飛ぶこともできるので、気軽に運動を取り入れられそうです。
在宅ワークでおうち時間が増えた方にはピッタリのアイテムですね！
ホテルのベッドをジャンプしているかのような弾みです。跳ぶことを目的とされた商品なので罪悪感もなく飛び続けることができます。
在宅ワークが増え運動不足だったのでちょうどいい運動になります。
日中は座椅子としても使えるので重宝しています。
引用：楽天カスタマーレビュー
結構真面目に飛ぶと疲れる
面積が大きくて飛びやすい
OPPOMAN（オッポマン）の製品サイズは50×50×20cm（縦×横×高さ）と、広めの設計になっています。
トランポリンを飛ぶときの着地ポイントは平均で中央の30cm以内の着地すると言われているので、50cmもあればかなり余裕がありますし、お子様でも安心して飛ぶことができますね。
裏面にはすべり止めもついているので、安全面でも安心して使用することができます。
3歳の子どもに購入しました。喜んで飛んでます。座面が小さすぎないので飛びやすそうです。
引用：楽天カスタマーレビュー
オシャレでインテリアに馴染む
OPPOMAN（オッポマン）の口コミでは「オシャレで可愛い」や「部屋に置いても違和感がない」というものがかなり多かったです。一見トランポリンとはわからないデザインとなっているので、オシャレなインテリアの一つとしてかなり好評なようです。
カラーバリエーションも豊富なので、お部屋の雰囲気に合わせて色を選ぶことができるので嬉しいですね。
丸い形のバニラを買いました。
部屋にとても馴染み、お洒落なインテリアになりました。
引用：楽天カスタマーレビュー
なるべく早く欲しかったので色は在庫がある色と思いラベンダーを購入しましたが可愛い色でした。
部屋にずっと出してても違和感ないです。
引用：楽天カスタマーレビュー
ぱっと見トランポリンとわからないデザインで、インテリアにも馴染んでいます。
リビングにいかにも子どものものというのは置きたくないので、これならいける。
引用：楽天カスタマーレビュー
運動の為にトランポリンの購入を検討していたのですが、部屋も狭くなるし、どうしようかと悩んでいた時にこれを見つけました。
トランポリンだけではないので、置きっぱなしでもオシャレだし、座れるし、一つで何通りも使えるのがいいです。
引用：楽天カスタマーレビュー
部屋のインテリアに合わせて、色が選べるのが嬉しいです。
引用：楽天カスタマーレビュー
注文してから2日で届きました！
トランポリン欲しかったけど、ザ！トランポリンって感じの形を家に置くのは少し抵抗があり。。
そんな中OPPOMANの存在を見つけて即買いでした♡
クッションのようなオシャレなデザインなのでリビングに置いてもまったく違和感なく馴染んでくれました！
OPPOMANのロゴの部分が取手？みたくなってるので、持ち運びにも便利で驚きました！
3歳の娘がいるのですが、体重が軽いせいか弾みは弱かったのですが喜んで使ってます！もう少し使い古すと弾みやすくなりそう！
大人は開封後でもすぐトランポリンと同じくらい弾むので感激しました！
静音性が高くマンションでも使える
飛んでいる時に音や振動が気にならないため、騒音問題を気にせずマンションでも使えるという声も多かったです。
ジャンプでどのくらい音がするかという検証の結果、OPPOMAN（オッポマン）は約45db（デシベル）という結果が出ています。45db（デシベル）は図書館と同じくらいの静けさのようなので、かなり静かに飛べることがわかります。
飛んでいる時にトランポリンの横に立つと床に振動は感じるようですが、騒音トラブルに繫がるような大きな音や振動はないみたいです。
しっかりとした作りで、マンションですが、響かなそうです。
引用：楽天カスタマーレビュー
マンションの下にも住んでいる人がいるのでうるさくないかドキドキしていましたが、今のところ苦情は来ていません。
引用：楽天カスタマーレビュー
騒音はわかりませんが子どもが飛んでてトランポリンの横に立つと床に振動は感じるのでもしかしたらと思い、夜はさけてます。
引用：楽天カスタマーレビュー
コンパクトで軽量なので部屋の移動も楽にできます。
音や振動が気にならないので、時間を気にせず運動できています。
引用：楽天カスタマーレビュー
大人も子供も楽しめる
お子様のいるご家庭で、親子一緒に楽しめるので良いという声が多かったです。
子どもたちにとっても楽しい遊び道具となりますし、大人も気軽に運動ができるエクササイズアイテムとして使用できるので、OPPOMAN（オッポマン）家族みんなで楽しむことができると言えます。
届いた瞬間から子どもたちが大喜びで
飛びまくっています。
引用：楽天カスタマーレビュー
子供達はずっと飛んでいて、1つでは取り合いになるので、もう一つ購入しました。
私も気軽に運動ができるので嬉しいです。
引用：楽天カスタマーレビュー
いいです！かなり悩んでいましたが買ってよかったです！
トランポリンとは違いますが、ソファでぴょんぴょんする子供をこちらに誘導することで、ストレスが減りました。親もぴょんぴょんしてます。
引用：楽天カスタマーレビュー
弾力もあり子供達と交互に使用してます！椅子にもなるので2歳の子供に丁度良くずっと座ってます！
引用：楽天カスタマーレビュー
OPPOMAN（オッポマン）の悪い口コミ
次に、実際にOPPOMAN（オッポマン）を購入された方の悪い口コミをご紹介します。
OPPOMAN（オッポマン）の悪い口コミ自体少なかったのですが、「価格が高い」と「思っていたほど跳ねない」という声がありました。
価格が高い
OPPOMAN（オッポマン）の価格は23,800円（税込）と比較的高めです。
ただ静音性が高く作りもしっかりしていてるので製品自体には満足されているようです。
音が静かで満足しているが価格が高め
普通のトランポリンほど跳ねない
OPPOMAN（オッポマン）は、スプリングが入っているトランポリンとは違い、着地が安定する分飛び跳ねる高さは低くなっています。
そのため一般的なトランポリンを想定して購入してしまうと、飛び跳ねる感覚に物足りなさを感じてしまうようです。
ただ、運動効果はあるので、運動不足を解消したい方や、ダイエットなどのエクササイズ目的での使用には、OPPOMAN（オッポマン）はおすすめです。
んー。トランポリンではないですね。笑
インフルエンサーが紹介してて買ってみたけど、思ったのと違った。
ペットの階段がわりになったのでそちらの用途で大事に使いたいと思います^_^
引用：楽天カスタマーレビュー
スプリングが入っているトランポリン クッションも使ったことがあり、比べると跳ねる高さは低いです。ただ必要以上に高く飛びたい訳ではなく、縄跳び感覚が部屋でできたらと思ったので私には正解でした。スプリングが無い分、跳ねた時にクッションも動くことなく、安定します。
引用：楽天カスタマーレビュー
OPPOMAN（オッポマン）を実際に使ってみた感想
ここまでOPPOMAN（オッポマン）の口コミを紹介してきましたが、Select EC編集部でも実際にOPPOMAN（オッポマン）を使ってみたので、その感想をご紹介します。
場所を取らないので置き場所に困らない
OPPOMAN（オッポマン）の飛ぶ面積は50×50cmと広めの設計ですが、幅は20cmしかないため、壁に立てかけておいても邪魔になりませんでした。
デザインもシンプルでお部屋の雰囲気に馴染むため、存在感がありすぎずちょうど良かったです。Select EC編集部でもOPPOMAN（オッポマン）は床に置いたままにしています。
従来の、フィットネスクラブにあるようなトランポリンのように場所も取らないのでお部屋が狭くなる心配もありません。
着地が安定していて安全
柔らかめな素材でできていたため、しっかりと沈んで飛ぶことができました。
口コミにもあった通り、スプリングのあるトランポリンのように高く飛べる感じはありませんでしたが、反発力があるのでかなり良い運動になります。
中心に着地できなくても四隅がピッタリと床についていて、トランポリンが傾くこともなく、バランスを崩さず飛ぶことができました。
OPPOMAN（オッポマン）の特徴は安全に楽しく運動ができることと言えます。
飛ぶときの音はかなり静か
OPPOMAN（オッポマン）を実際に飛んでみると、口コミにもあった通り飛ぶときの音はかなり静かなことがわかりました。
音は全く気にならず、周りからうるさいと言われることもなかったので、これならマンションでも安心して使えそうです。
運動不足解消のための良い運動になる
OPPOMAN（オッポマン）を数分飛んだだけでも息切れするほどで、太ももやふくらはぎの筋肉に効いている感じがしました。
体全体と使って飛ぶので良い運動になりました。デスクワークが多く、普段運動をしていない身体にはかなり応えました・・・！
OPPOMAN(オッポマン)【ベーシック】グレー
| 製品サイズ | 四角型 500×500×200mm |
|---|---|
| 重量 | 約4kg |
| 中材 | チップウレタン 3Dファイバー ウレタンフォーム |
| カバー | スエード |
OPPOMAN（オッポマン）は自宅で楽しく、効果的にエクササイズができる室内トランポリン。
毎日5分飛べばジョギング1km相当のカロリー消費が期待できるほか、これ一つでヨガやストレッチもできるので、ジムに通ったり、ほかのエクササイズ器具を買う必要はもうありません。
おきっぱなしでもおしゃれなスエード生地を使用。カラーは全色15種類と豊富なので、必ずお部屋にあった1色が見つかります。
OPPOMAN（オッポマン）の運動効果は？
痩せやすい体を作ることができる
OPPOMAN（オッポマン）はウォーキングのおよそ2倍の運動効果が期待できると言われています。
体全体の筋肉を使うため、普通のトレーニングでは鍛えることが難しい、インナーマッスルを鍛える事ができます。
そのため、体幹が鍛えられ、基礎代謝が上がるので痩せやすい体をつくることができます！
美容効果がある
代謝が良くなると、むくみも改善されるだけではなく、全身の老廃物が出ていき、身体の循環が良くなります。
それが、美肌効果や小顔、全身の瘦せやすさに繋がり、美容効果も高いと言えます。
姿勢が良くなる
トランポリンは、姿勢が良くないとバランスを取ることができません。
ジャンプをしながら、バランスを取れるように調整するために、自然と正しい姿勢になっていくため、綺麗な姿勢を作り上げることができます。
綺麗な姿勢をキープするために必要な筋力が、ジャンプの中で自然と身に付いていくため、非常に効果的です。
OPPOMAN（オッポマン）の効果的な使い方
正しい使い方
まずはOPPOMAN（オッポマン）の正しい使い方をご紹介します。事前に足首をほぐして怪我の防止も心がけ、安全に注意して楽しくエクササイズをしましょう。
- 靴下だと滑りやすいので必ず裸足で飛ぶ
- 滑り止めがついている面を下にして平らな場所で使う
- トランポリンの中心で顔は前をまっすぐ向き、足のつま先が本体から離れすぎない程度に軽く飛び跳ねる
- 慣れるまでは30秒〜1分を目安に飛ぶ
参考：OPPOMAN公式サイト
それではここからは、運動効果の上がるOPPOMAN（オッポマン）の効果的な使い方をご紹介します。
【難易度★☆☆】トランポリンの上を歩く
トランポリンの上を歩く動作をするだけでも、地面の上を歩くよりも不安定な状態であるため、体幹を鍛えることができます。
この際に両腕を大きく振って体全体を使うことを意識するとより効果的です。目安は2分間です。
ポイント
- 腕をしっかり振る
- トランポリンで体が跳ねすぎないように意識する
【難易度★★☆】トランポリンの上をダッシュ
マラソンで走るイメージで1秒間に2度トランポリンを踏みつけるペースで走ります。目安は2分間です。
歩く時よりも難易度は少し高めですが、大腰筋を含む腸腰筋を効率よく鍛えることができます。
ポイント
- 背中はまっすぐ伸ばした状態を維持する
- 脇を締めた状態で腕を振る
- 足踏みはリズムカルに安定させることを意識
【難易度★★★】トランポリンの上を全力ダッシュ
歩いている状態から少しずつスピードを上げて全力ダッシュをします。素早くトランポリンを踏みつけるイメージです。
全力ダッシュは無酸素運動にもなるため、かなりきつめのトレーニングですが、1分間を目安に無理のない範囲で取り組んでみましょう。
ポイント
- 背中はまっすぐ伸ばした状態を維持する
- しっかりと太ももを上げることを意識する
【難易度★☆☆】飛んだときに手を叩く
手を身体の横に添えた状態から、ジャンプと同時に腕を上げ、到達点に来たときに頭の上で手を叩きます。
体全体の筋肉を鍛えられ、腕のシェイプアップが期待できます。目安は2分間です。
ポイント
- 肘は曲げずに両手を伸ばした状態でタッチする
- リズム良く行い、スピードを維持する
【難易度★★☆】飛ぶときに腰をひねる
ジャンプをする際に腰を左右にひねることで、お腹の横の筋肉である腹斜筋の引き締めることができます。これにより理想的なくびれをることができます。
高く飛ぶというよりも、軽く飛んでひねるときにお腹に力を入れることを意識するとより効果的です。
背中を丸めた状態でツイストしてしまうと腰を痛める原因になってしまうので注意してください。
ポイント
- 背中はまっすぐ伸ばした状態を維持する
- ひねるときにお腹に力を入れることを意識する
トランポリンとして以外の使い方も
OPPOMAN（オッポマン）はトランポリンとして以外にもマルチな使い方ができることも特徴です。
ソファに座って足を伸ばしたい時やリラックスしたい時にはオットマンとして、ソファの代わりにスツールとして、おしゃれなインテリアのひとつとしてエクササイズの用途以外でも大活躍します。
子どもたちにとっても、椅子になったり、机になったりと、楽しい遊び道具のひとつになります。
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シェイプキューブとの違いは？
OPPOMAN（オッポマン）と類似商品のシェイプキューブは何がどう違うのか、気になる方も多いのではないでしょうか。
| OPPOMAN（オッポマン） | シェイプキューブ | |
|---|---|---|
|
|
|
| 製品サイズ | 四角型 500×500×200mm | 四角型 約450×450×200mm |
| 重量 | 約4kg | 約3.5kg |
| 素材 | チップウレタン 3Dファイバー ウレタンフォーム | PEファイバー、ウレタンチップ |
| カバー | スエード | アウターカバー：ポリエステル100%
インナーカバー：ポリエステル |
| 静音性 | 約45db（図書館と同じくらいの静かさ） | 一般的なトランポリンより 42% 静か |
| 耐久性 | 耐荷重 100kg 耐久試験済み | 耐荷重 100kg 耐久試験済み |
| 価格 | ¥23,800円(税込) | ¥18,480(税込) |
OPPOMAN（オッポマン）とシェイプキューブの違いについては、こちらの記事で詳しく紹介していますので是非参考にしてみてください。
編集者 Select EC編集者 kasumi Select ECの編集・ライターとして従事。「ユーザー目線に立ち、本当に知りたい情報を届ける事」をモットーに記事制作を行ってい[…]
シェイプキューブを実際に飛んでみた感想とOPPOMAN（オッポマン）との比較もこちらからご確認いただけます。
編集者 Select EC編集者 kasumi Select ECの編集・ライターとして従事。「ユーザー目線に立ち、本当に知りたい情報を届ける事」をモットーに記事制作を行っている。[…]
OPPOMAN（オッポマン）のよくある質問
体重制限はある？
100kgの7万回の耐久テストを実施しても大きなへたりはなく、約100kgのモニターさんが長期間使用した際も特に問題なく使用することができたそうです。
一般的なトランポリンとの違いは？
一般的なトランポリンよりも着地時の安定感があるので跳ねる感じは少し弱めです。ただ、ジャンプできる楽しさと短時間で高い運動効果を発揮することを両立するために最適な跳躍の高さを計算した仕組みとなっているので、一般的なトランポリンに劣ることなくしっかりと跳ぶ感覚は楽しむこことのできる跳ね具合です。
また何よりインテリアに馴染むおしゃれなデザインが、一般的なトランポリンにはない魅力です。一見トランポリンには見えないので、いかにもトレーニンググッズであるようなものをリビングに置くことに抵抗のある方にはおすすめのアイテムです。
お手入れ方法は？
アウターカバーが洗濯可能となっています。カバーの取り外しが可能なのでいつでも清潔に保って使用することができます。
交換カバーのみの販売もあるので、カバーだけの交換も可能です。
中のクッションは洗濯することができないので、汚れてしまった際は強く絞ったキレイな布で、軽く拭き取って下さい。
OPPOMAN（オッポマン）の種類
OPPOMAN（オッポマン）はカラーバリエーションがかなり豊富となっています。
全部で14種類もあるので、それぞれのお部屋の雰囲気に合ったデザインを選ぶことができます。
引用：楽天公式サイト
まとめ
- 自宅で楽しくエクササイズを楽しみたい方
- しっかりと沈むトランポリンクッションが欲しい方
- 自分好みの色やデザインを選びたい方
- しっとりした肌触りのトランポリンクッションが欲しい方