【製品紹介】シェイプディスクの効果は？口コミや使い方、販売店舗まで徹底解説！

編集者 Select EC編集者

kasumi

Select ECの編集・ライターとして従事。「ユーザー目線に立ち、本当に知りたい情報を届ける事」をモットーに記事制作を行っている。

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こんにちは！Select EC編集部です。

シェイプディスクってどんな商品？特徴は？

座るだけでお腹周りが引き締まる

シェイプディスクの口コミは？

想像以上に効く

一見普通のクッションですが、座ってみるとかなり体幹に効いていることがわかるみたいです。

想像以上に体幹が鍛えられそうです。続けていきたいです。

引用元：楽天 カスタマーレビュー

自分には体幹がまったくないことがわかりました。

引用元：楽天 カスタマーレビュー

場所を取らない

バランスボールと比べるとかなりサイズが抑えられるので、「省スペースなバランスボール」として活躍するようです。

そんなに大きくないので部屋に置いても邪魔になりません。

引用元：Amazon カスタマーレビュー

バランスボールもいいですが、これはソファや椅子の上に置くだけで、バランスボールの代わりになります。

引用元：Amazon カスタマーレビュー

膨らますのに時間がかかる

購入後にクッションを膨らます際に、時間がかかるという声もありました。

膨らますのにだいぶ時間がかかるのが難点だと思いました。

引用元：楽天 カスタマーレビュー

思ったよりも重い

購入後、思っていたよりも重かったという声がありました。その分作りはしっかりしているようです。

上に乗って使うこともあるので仕方ないのかもしれませんが、思ったより重かったです。

引用元：Amazon カスタマーレビュー

思ったより重量が有り、作りはしっかりしています。

引用元：Amazon カスタマーレビュー

シェイプディスクは効果なし？気になる運動効果は？

背中やお腹、お尻などの筋肉に高い効果がある

座るだけで体幹トレーニングができるというシェイプディスクですが、本当に運動効果はあるのでしょうか？

ジムテリア公式サイトによると、シェイプした場合の製品使用あり、なしで比較した場合、筋活量が以下のようにアップしたようです。

座っているだけでこれだけの効果があるのはすごいですね。

シェイプディスクの使い方を紹介！

運動器具として使う

シェイプディスクは運動器具としての機能性も充分です。日常生活の中で座るだけで体幹が鍛えられます。

基本的に「姿勢を正した状態で座る」「座ったまま足を交互に上げる」といったシンプルな使い方で運動効果が期待できます。

シェイプディスクはどこで買える？最安値のオンライン販売店は？

シェイプディスクは実店舗・楽天・Amazon・Yahoo！で購入できる

シェイプディスクの類似品を紹介！シークレットバランスとの違いは？

シェイプディスクとシークレットバランスの違いは？

シェイプディスクの類似品には、同ブランドの「シークレットバランス」という商品があります。

シェイプディスクとシークレットバランスは両方とも機能面は同じですが、サイズやカラーバリエーションに違いがあります。

サイズは、シェイプディスクが約500(直径)×約120(エア注入時の高さ)mmで、シークレットバランスが約330(直径)×約80(エア注入時の高さ)mmで、シェイプディスクの方が大きいようです。

カラーバリエーションは、シェイプディスクが「カカオブラウン / ディープブルー / ターコイズ / スノウベージュ」の4色、シークレットバランスが「カカオブラウン / スカイブルー」の2色展開で、シェイプディスクの方が2色多くなっています。

まとめ

今回は、gymterior（ジムテリア）のシェイプディスクについて様々な切り口で紹介しました。

シェイプディスクの購入を検討している方は、是非参考にしてみてください！