Select ECの編集・ライターとして従事。「ユーザー目線に立ち、本当に知りたい情報を届ける事」をモットーに記事制作を行っている。
こんにちは！Select EC編集部です。
「体づくりの為に子供に運動させたい！」と考えているお母さんやお父さんは多いのではないでしょうか？
その中で、運動器具として家庭用トランポリンを子供に買おうか検討している方もいると思います。
一方で、子供がトランポリンを使うことによるケガの危険性も気になると思います。
今回は、子供にトランポリンを何歳から遊ばせて良いのか、子供がトランポリンをする効果、使用することの危険性、遊ぶ時の注意点について解説していきます！
- 子供に家庭用トランポリンを購入しようか検討しているが、トランポリンは何歳から遊ばせて大丈夫か知りたい。
- 子供に家庭用トランポリンを購入しようか検討しているが、トランポリンの効果について知りたい。
- 子供に家庭用トランポリンを購入しようか検討しているが、ケガの危険性について知りたい。
- 子供に家庭用トランポリンで遊ばせる際の注意点について知りたい。
危険？家庭用トランポリンは何歳から？
家庭用トランポリンの対象年齢は何歳からなのでしょうか？実際に調査してみました！
家庭用トランポリンメーカーの公式HPを見てみると、明確に「何歳から使用可能」との明記はないものが多いですが、
「転倒等の事故防止のため、小さいお子様がご使用の場合は必ず保護者の方の目の届くところでご使用下さい」という旨の記載がありました。
お子さんが安定して立てる状態になってからであれば家庭用トランポリンは使用できますが
一方で、2歳や3歳の幼い子供のトランポリン使用は転倒事故の危険性もあります。
幼いお子さんに購入を考えている場合は、使用の際に子供を監視できる状態での利用をする必要があるといえるでしょう。
子供がトランポリンで遊ぶ効果は？
子供がトランポリンで遊ぶことへの効果は何でしょうか？
トランポリンパーク F-BOXによると、子供がトランポリンで遊ぶことへの効果は2点あるようです。
- 空中感覚が鍛えられる
- 体幹が鍛えられる
2つの効果についての根拠は以下のようです。
特にこの空中感覚を養う事ができるのはトランポリン以外の運動では不可能です。
（一部省略）
子供の成長過程の中で、様々な神経回路が形成されていく「神経系型」は生後から12歳までにほぼ100％完成します。神
経系は一度その経路が出来上がるとなかなか消えません。
（一部省略）
神経回路が形成される12歳までは子供自身の筋力が低いため、高く跳ぶことができません。つまり、通常の生活や運動
では、神経回路が最も発達する時期に空中にいる時間が短く、空中での動きを得ることができないのです。
トランポリンはもともと跳躍補助具なので、神経回路が最も発達する時期に、筋力が少ない12歳までの子供でもトラン
ポリン運動をすることによって空中感覚を身に付けることができるのです。
トランポリンによるケガの危険性・ダメージは？
実際、トランポリンの使用による落下や転倒、衝突により骨折や神経損傷等の重大な事故が発生しています。
ここで、実際の事故の事例を見てみましょう。
事例１
- 同じトランポリンで跳んでいた子どもと衝突し、落下。口の中から大量出血し、歯が
抜けた。（事故情報データバンク、2019年9月、14歳男性、治療1週間未満）
事例２
- トランポリンで遊んでいて転倒した際に、左大腿遠位端（太ももの膝に近い部分）を
骨折した。同じトランポリンでは大人も跳んでいた。
（医療機関ネットワーク、2017年4月、2歳女児、中等症）
事例３
- トランポリン使用中に着地に失敗し左手をついたところ、左橈骨頭（前腕の肘関節付
近）を骨折し、骨接合術のため入院した。
（医療機関ネットワーク、2017年4月、12歳男性、中等症）
トランポリンの特性上、使用による事故は大きなケガに繋がる事例が多く、
子供に遊ばせる際には細心の注意が必要といえるでしょう。
家庭用トランポリンは遊具のトランポリンほどの反発力はありませんが、転倒等の危険性は十分に見込めるので注意が必要です。
子供がトランポリンで遊ぶ時の注意点を紹介！
子供がトランポリンで遊ぶときは、子供も親もトランポリンの正しい利用方法や危険性を理解したうえで使用することが大切です。
ここで、トランポリンで遊ぶ際の注意点をまとめてみました。
- 周りに障害物を置かない
- 子供の様子を常に監視できる状態にする
- トランポリンには一人だけで乗るようにする
まとめ
今回は、子供にトランポリンを何歳から遊ばせて良いのか、子供がトランポリンをする効果、使用することの危険性、遊ぶ時の注意点について解説してきました！
子供にトランポリンを購入しようか考えている方はぜひ参考にしてみてください！
最近は音も静かでインテリアにも馴染む家庭用トランポリンが人気なので、是非チェックしてみてください。
OPPOMAN
OPPOMAN(オッポマン)【ベーシック】ラベンダー
| 色 | ベーシック（四角形）：グレー / ラベンダー / アッシュ/ ピンク / ブラック/ ネイビー / ベージュ パイピング（四角形）：グレー /ベージュ /ブラック マカロン（円形）：ピスタチオ / バニラ / フランボワーズ / ソーダ / ブルーベリー |
|---|---|
| タイプ | クッショントランポリン |
| 価格 | 税込19,800円 |
| 用途 | ダイエット・適度な運動・インテリア・オットマン |
| 素材 | カバー：スエード 中材：チップウレタン / 3Dファイバー / ウレタンフォーム |
| 重量 | 両タイプ 4.0kg |
| サイズ | ベーシック（四角型）：500×500×200mm マカロン（円形）：500×200mm |
OPPOMAN（オッポマン）は自宅で楽しく、効果的にエクササイズができる室内トランポリン。
毎日5分飛べばジョギング1km相当のカロリー消費が期待できるほか、これ一つでヨガやストレッチもできるので、ジムに通ったり、ほかのエクササイズ器具を買う必要はもうありません。
おきっぱなしでもおしゃれなスエード生地を使用。カラーは全色15種類と豊富なので、必ずお部屋にあった1色が見つかります。